Lista de suplementos alimenticios para bajar de peso, curar enfermedades que tienen publicidad engañosa ¿Sirven o no?

13 01 2011

Actualizado: Enero 13, 2011. En los Estados Unidos un producto considerado como “suplemento alimenticio” es aquel que no puede comprobar ningún beneficio medicinal ante la Administración Drogas y Alimentos (FDA).[1]

En México con base en la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) que tiene la misma función que la FDA, asegura que que ningún suplemento alimenticio sirve para bajar de peso ni curar enfermedades.[2]

Los productos que dicen ser suplementos alimenticios, pero al mismo tiempo anuncian que sirven para tratar o curar una enfermedad, síntomas o padecimientos, a través de su publicidad o de vendedores o promotores: no son suplementos alimenticos y lo están engañando.

Si usted desea bajar de peso, debe acudir con un profesional de la salud, por ejemplo, un nutriólogo o solicitar   su médico familiar que lo canalice a algún especialista, quien   después de una evaluación médica, diseñará para usted  un tratamiento integral que incluya atención médica, nutricional, psicológica y un régimen de actividad física y ejercicio. Existen casos en los que el médico podría recetarle medicamentos o incluso una cirugía.

Productos como: Rejuvenex, Rejuvital, Hongo Michoacano, Monsage, Colageína 10, Metaboltonics, X-Ray, Dalay, Asepsia,  Coledia, Next, Shampoo MaEvans, Cre-C, Tio Nacho, Goicoechea, Goicoechea diatex, tienen o han tenido demanas por publicidad engañosa, e inclusive los han multado, sin embargo las ganacias superan cualquier sanción por la COFEPRIS y la SSA, por lo que cambian de nombre y se siguen anunciando. Si ha sido engañado por alguno de los siguientes productos, favor de denunciarlos, al final se proporciona los teléfonos[3,4,5]

Relación de productos que han suspendido publicidad: Advance , White Secret, Aranza Luva, Biocosmetic, Crema Biotica, Body Light, Bosley, Celuvent, Cellu Stop, Super Jugo Noni, Liberty 28 Pastillas, Day Nigth, Cleaner, Diet Sen, Diffusion, Disolvan, Sin Hambre, Drug Test, Estrexil, Fast Abs, Fatache Body Pach, Firmezza, Isoflavone, Hollywood, Instant Slim, Jeneasse, Krustel Gum, Linazan Extreme, Lines Off, Lipomed, X-Tractor Fat, Sasquash, Hair Medic Control, Orange Fresh, Calcio de Coral, Ronquidina, Rus Olimpic, Silka Face, Terza, Star Formula, Tac, Tamisse, Wonder Bust, The Hagra, Tone Up 5, Total Slim, Gelmax, Wonder Lip, Campaña Mundial Para la Pérdida De Peso, Asepxia Look, Linaza Extreme, Fat Seltzer Sutra, Fat Away Frutas, Abundansse, Java Fit, Naturezza Health, Body Limit Faja de Yeso, Pain Fix, Migrafix, Sports Nutrition, Quit, Fat Away 5, Pos-T-Vac, Tufupill, Digestive, Health Felgo, Shampoo Cre-C, Chitofiber Diet, Chitofiber, Cholesterol, Star Diet, Aleden, Sistema 123, Calprotex, Rejuvenesse, Sweet Lost, Redugrass, X-Tractor Fat Control, Gold Le Patche, Aminolife, Enlar-G-Plus, Motivare, Astro Diet Fiber, Body Slim, Duramax, Gelatin.

Productos que dejaron de fabricarse: EmpresasGenomma Laboratories Mexico, S.A. DE C.V. Productos: Gelmax, Abundansse, Fat Away 5, Fat Away Frutas, Linaza Extreme, Body Limit, Hair Medic, Sasquash, Sin Hambre, Liberty28, White Secret.

Productos que han regularizado su publicidad: EmpresasGenomma Laboratories Mexico, S.A. DE C.V., biotanic, S.A. DE C. V., Merkacommerce, S.A. DE C.V., Unilever de Mexico, S.A. DE C.V. Productos: Feminelle, Fatache Medic, Genergy, Goicotabs, Gilton, Cellu Tabs, Genoprazol, Asepxia Capsulas, Multi-O, M Force, Metabol Tonics, Purifiq Polvo, Optical 20, Nikzon, Touch Me, Purifiq Drink, 24k, Silka Pies, Silka Manos, White Melanine, X – Ray, Siluet 40, Linazan Plus, Nice Nigth, Redu Seltzer, Coffee Slim, Slim Fast, Proactive, Youthful

Productos en proceso de aseguramiento:  Empresas: Iñiguez, S.A. DE C.V. , body slim, S.A. DE C.V. Productos: Calcio de Coral, Body Slim

Publicidad irregular detectada:  Empresas: Genomma Laboratories Mexico, S.A. DE C.V., Suave y fácil. Productos: Cicatricure, Keep Fit, Cold Heat Reduce, Linafat, Dream Bust, Innova Sistem, Green Marvel, Lina Fat.[5]

La Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) aceptó ante el Colegio Médico de México, que no puede localizar a los anunciantes de estos productos debido a la falta de cooperación de los medios de comunicación.[6]

Cuidado con los personajes de la publicidad. El fin de todo lo que se comunica en la publicidad, es generar una sensación de confianza en el consumidor. En la publicidad, abundan actores y personas que reciben una remuneración por seguir un guión creado por un publicista, por ejemplo:

  • Personas que dan “su testimonio” sobre los resultados del producto.
  • Las y los modelos y actores o actrices que nunca han usado el producto, sino que se someten a estrictas dietas y regímenes de ejercicio para tener una figura esbelta.
  • Los doctores o científicos que recomiendan un producto, aun cuando su imagen se acompañe de una cédulano son garantiza que el producto sea seguro, eficaz y de calidad. La publicidad busca únicamente generar en el consumidor una sensación de confianza.
  • No sirven para bajar de peso, combatir la obesidad o sobrepeso.
  • No sirven para curar, prevenir o tratar alguna enfermedad.
  • Ningún suplemento alimenticio es eficaz en el tratamiento o curación definitiva de:
    • Enfermedades de la próstata,
    • Cáncer
    • Diabetes
    • Artritisreumatismo
    • Alzheimer
    • Problemas cardiacos
    • u otras enfermedades

¿QUÉ SON LOS SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS?

Son productos a base de hierbas, extractos vegetales, alimentos tradicionales, deshidratados o concentrados de frutas, adicionados o no, de vitaminas o minerales, que se puedan presentar en forma farmacéutica y cuya finalidad de uso sea incrementar la ingesta dietética total, complementarla o suplir algún componente, de acuerdo al  artículo 215, fracción V,  de la Ley General de Salud.

Según la legislación sanitaria mexicana, los suplementos alimenticios no pueden estar compuestos únicamente de vitaminas y minerales. Revise la etiqueta del producto, si contiene únicamente vitaminas y minerales, se trata de un medicamento vitamínico, no de un suplemento alimenticio.

Los suplementos alimenticios no requieren contar con registro sanitarios, es decir, no pasan pruebas exhaustivas para demostrar su eficacia, calidad y seguridad antes de ser comercializados. Su vigilancia se realiza cuando ya están en el mercado, por lo que es muy importante que los productores actúen con responsabilidad y cumplan con los requisitos de ingredientes y etiquetado.

¿Para qué sirven?

Su única finalidad de uso es: incrementar la ingesta dietética total, complementarla o suplir alguno de sus componentes, pues algunas personas no obtienen en su alimentación todos los nutrimentos que necesitan y por ello recurren a los suplementos alimenticos, para complementar su alimentación. No obstante, estas personas no lo usan para tratar una enfermedad, síntomas o padecimientos.1

  • No sirven para bajar de peso, combatir la obesidad o sobrepeso.
  • No sirven para curar, prevenir o tratar alguna enfermedad.
  • Ningún suplemento alimenticio es eficaz en el tratamiento o curación definitiva de:
    • Enfermedades de la próstata,
    • Cáncer
    • Diabetes
    • Artritis y reumatismo
    • Alzheimer
    • Problemas cardiacos
    • u otras enfermedades

El nombre comercial, marca o denominación de los suplementos alimenticios no puede incluir, de manera explícita u oculta, relación a enfermedades, síndromes, signos o síntomas; tampoco, a datos fisiológicos (cualquier función corporal o que pueda inducirse en él) o cualquier parte, órgano, sistema o elemento del cuerpo interna o externamente.

1. CODEX Alimentarius (2005) Directrices para complementos alimentarios de vitaminas y/o minerales
* Las formas farmacéuticas aceptadas  son: cápsula, elixir, emulsión, gel (ingerible), grageas, granulado, jarabe, polvo, soluciones y  tabletas o comprimidos.

Antes de comprar un suplemento alimenticio.

Recuerde que los suplementos alimenticios sirven únicamente para incrementar, complementar y suplir alguno de los componentes o nutrimentos de su dieta.

Antes de consumir un suplemento alimenticio es recomendable consultar con un profesional de salud la pertinencia de tomarlo, saber si realmente lo necesita y si le va a ayudar de alguna manera a complementar, incrementar o suplir alguno de los componentes de su dieta, por ejemplo: vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos, aminoácidos, fibras, entre otros.

Ningún suplemento alimenticio puede sustituir un tratamiento médico formal; hacerlo puede afectar negativamente su salud.

Los suplementos alimenticios no pueden sustituir el consumo de alimentos naturales; únicamente en casos previamente evaluados y prescritos por un profesional de la salud.

Los productos que dicen ser suplementos alimenticios, pero al mismo tiempo anuncian que sirven para tratar o curar una enfermedad, síntomas o padecimientos, a través de su publicidad o de vendedores o promotores: no son suplementos alimenticos y lo están engañando.

Como consumidor, debe desconfiar de los  productos que se valen de publicidad en infomerciales, internet, vendedores o promotores independientes, para prometer soluciones fáciles a situaciones complicadas, como: evitar o curar la diabetes, el alzheimer, la artritis; “remover” los kilos de más, mejorar el desempeño sexual, entre otras falsas promesas.

Antes de consumir un producto (suplemento alimenticio o no) que le prometa muchos beneficios en un solo empaque, tome en cuenta los siguientes puntos:

1. ¿El producto es demasiado bueno para ser verdad? Desconfíe de los productos que prometen mucho, de aquellos que dicen combatir enfermedades graves (obesidad, diabetes, cáncer y alzheimer)  o mejorar diferentes funciones corporales en un lapso breve (perder peso, reducir el colesterol, regenerar el hígado, entre otros).
2. No todo sirve para todos. Para el tratamiento de cualquier enfermedad, eliminar los síntomas o incluso para llevar el control de la alimentación es necesario  definir un plan personalizado para cada individuo. No todas las personas reaccionan de la misma manera ante un producto.  Si usted padece una enfermedad, debe acudir con un profesional de la salud y seguir un tratamiento diseñado a su medida, así como darle seguimiento a su progreso.
3. “Natural” no es igual a seguro. Las leyendas como “producto 100% natural”, de origen natural, elaborado con base en una sustancia de origen natural, entre otras, no significan que el producto no provocará ningún efecto secundario. 

Existen un gran número de ingredientes de origen vegetal que pueden resultar tóxicas.

No confíe en la frase “si no sirve cuando menos no me hará daño”.

4. Sólo los medicamentos, pueden publicitarse o venderse con el fin de prevenir, tratar o curar enfermedades. Reflexione: Si el producto es tan bueno como dice su publicidad ¿por qué no lo recetan los médicos?
5. ¿Tiene tiempo en el mercado o sólo está de moda? Cuando en la publicidad aparecen declaraciones como el más reciente descubrimiento científico, seguramente se trata de exageraciones, reinterpretaciones de notas de prensa sobre algún avance científico o de información publicada a la ligera. La realidad es que las sustancias que, después de investigaciones científicas, han demostrado ser efectivas o tener alguna propiedad para la salud, continúan utilizándose por mucho tiempo en la elaboración de productos, con la debida autorización sanitaria.
6. Cuidado con los personajes de la publicidad. El fin de todo lo que se comunica en la publicidad, es generar una sensación de confianza en el consumidor. En la publicidad, abundan actores y personas que reciben una remuneración por seguir un guión creado por un publicista, por ejemplo:
Personas que dan “su testimonio” sobre los resultados del producto.
Las y los modelos y actores o actrices que nunca han usado el producto, sino que se someten a estrictas dietas y regímenes de ejercicio para tener una figura esbelta.
Los doctores o científicos que recomiendan un producto, aun cuando su imagen se acompañe de una cédula, tampoco son garantiza que el producto sea seguro, eficaz y de calidad. La publicidad busca únicamente generar en el consumidor una sensación de confianza.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Los suplementos alimenticios sirven para bajar de peso?

NO, ningún  suplemento alimenticio sirven para bajar de peso o curar enfermedades.
Los suplementos alimenticios únicamente aportar al organismo, nutrientes que su dieta habitual no contiene o que requiere en una cantidad mayor. Lo nutrientes pueden ser: vitaminas, minerales, carbohidratos, lípidos y  proteínas.
Si usted desea bajar de peso, debe acudir con un profesional de la salud, por ejemplo, un nutriólogo o solicitar   su médico familiar que lo canalice a algún especialista,quien   después de una evaluación médica, diseñará para usted  un tratamiento integral que incluya atención médica, nutricional, psicológica y un régimen de actividad física y ejercicio. Existen casos en los que el médico podría recetarle medicamentos o incluso una cirugía.El objetivo de un tratamiento integral es que  mejore su calidad de vida a largo plazo, cambiando sus hábitos con el fin de  disminuir o erradicar riesgos para la salud, como las enfermedades relacionadas al sobre peso (diabetes o padecimientos cardiovaculares).
Los productos para adelgazar o engrosar partes del cuerpo o variar las proporciones del mismo son considerados medicamentos, por lo que deben contar con un registro sanitario.  El registro sanitario es la autorización otorgada por la COFEPRIS una vez que se haya demostrado la seguridad, eficacia y calidad del producto; el número de registro debe aparecer en el empaque del producto.
No se otorgan registros sanitarios para suplementos alimenticios, lo que implica que no funcionan para combatir la obesidad, el sobrepeso o cualquier enfermedad o padecimiento. Si un producto se ostenta como suplemento alimentico y al mismo tiempo en su publicidad, anuncios, folletos o recomendaciones de vendedores, se asegura que elimina sobrepeso o enfermedades, probablemente se trata de un engaño.
Se recomienda desconfiar de aquellos productos que se ostentan como suplementosalimenticos y que invitan a la persona a consumirlos en sustitución de los alimentos convencionales.

¿Los productos que dicen ser “naturales” son seguros?

Si en el etiquetado o publicidad de un producto aparecen frases como: “de origen natural”, “100% natural”, “elaborado con ingredientes naturales”, entre otros, esto no significa  que el producto no genere efectos secundarios o reacciones adversas en el organismo, que pueden ser provocados por:
·          Presencia de plantas tóxicas.
·          El producto se contaminó durante el proceso de fabricación.
·          Presencia de sustancias prohibidas y que están declaradas en la etiqueta.
·          El producto contiene algún ingrediente que reaccionó negativamente al mezclarse con otra sustancia  o medicamento que se ingiere.

¿Los suplementos curan el cáncer y el Alzheimer?

Si el producto está etiquetado o es comercializado como “suplemento alimenticio” no puede curar o disminuir los síntomas de ninguna enfermedad o padecimiento.
Si tiene efectos sobre las enfermedades, entonces debería ser un medicamento y ser recetado por un médico después de avaluar al paciente e incorporar el medicamento como parte de un tratamiento integral.
Se recomienda acudir al médico para la detección oportuna de enfermedades degenerativas como el Alzheimer y Cáncer y todo tipo de padecimientos cardiovasculares y respiratorios.
En caso de padecer diabetes es importante acudir al médico y no abandonar tratamientos formales en caso de que ya se estén consumiendo, puesto que  se corre el riesgo de que  la enfermedad avance o tome un curso irremediable.
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que no tiene cura, no obstante, un profesional de la salud puede diseñar un tratamiento personalizado que mejora la calidad de vida del paciente que la padece.

Si un suplemento alimenticio me hizo daño, ¿dónde lo puede reportar?

Por teléfono al 01800 033-5050, de lunes a viernes de 8:30 a 18:00 hrs.

Por Internet en esta misma página, en la sección “¿Te hizo daño un medicamento?”, pues aunque no se trate de un medicamento, el formulario ahí presente es útil para dar aviso de un producto posiblemente peligroso.

En ambos caso es importante tener a la mano el suplemento alimenticio en cuestión.

SITIOS DE INTERÉS

Fuente de dónde se encontro el artículo

[1] Fuente: Suplemento alimenticio por la Food Drug and Administration (FDA) en inglés

[2] Fuente: Suplemento  alimenticio por la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

[3] Fuente: Profeco demanda a Genomma por publicidad engañosa.

[4] Fuente: PROCESO. Falla la Corte contra Televisa

[5] Fuente: Productos sancionados y retirados del mercado por publicidad engañosa (COFEPRIS) PDF

[6] Fuente: Avanzan Psudomedicinas en la TV

Otros sitios

1. Institutos nacionales de Salud de Estados Unidos (en español)Proporciona información científica sobre plantas o sustancias contenidas en diversos productos (en español)
2. Biblioteca digital de la herbolaria mexicana (en español)Editado por la Universidad Nacional Autónoma de México, Proporciona información científica sobre plantas o sustancias contenidas en diversos productos.
3. Organización Mundial de la Salud sobre temas de nutrición (en español e inglés)
4. Alianza internacional de asociaciones de suplementos alimenticios y/o dietarios(IADSA) (en inglés)
5. Publicaciones de la Sociedad Química Americana (en inglés)Publicaciones especializadas respecto a algunos ingredientes de suplementos alimenticios.

 


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22 responses

21 09 2012
RICARDO HUPP

Creo que lo mejor para bajar de peso sin duda es un nutriologo, que sabe lo que hace, que te cuida en el proceso y que no te mata en el intento.

Yo en lo personal,nunca he comprado ningun producto milagro, preferi ir con el nutriologo, como 5 veces al día, claro porciones más pequeñas que las normales, pero en 15 días baje 3 kilos, y en un lapso de 4 meses ya estaba con 15 kilos menos.

ahora solo me dedico a mantener una alimentación santa y balanceada, espero tomen una buena decisión y no arriesguen su vida, pero si buscan comprar estos productos milagros, después no se quejen, piensen que fue más su flojera que las verdaderas ganas de bajar, no puedes atascarte de comida y pensar que con un, polvo, unas capsulas o un jugo vas a bajar de peso milagrosamente, si eso fuera, los famosos, no cuidaran tanto su alimentación y no irían al Gym

19 07 2012
marcia elizabeth garcia gomez

quiero saber si alguien a comprado florecence

22 03 2012
MARCI

QUE ONDAS CON SUPLEMENTOS COMO NUTRILITE DE AMWAY, ETC.

3 03 2012
sheyla

Entonces, no entendi bien una sola cosa, Genoma y Primer Nivel son la misma porqueria ?

3 03 2012
Dr. House

Sí, Primer Nivel es la marca de genéricos que es propiedad de Genoma Lab.

20 01 2012
diana magdalena puch galván

HOLA SOY DIANA: TRISTEMENTE Y MOLESTA ME DOY CUENTA QUE TAMBIEN HE CAÍDO COMO TONTA CONFIANDO EN LO QUE DICEN EN TV. AHORA NECESITO QUE REALMENTE ME DIGAN QUE PRODUCTO PUEDE AYUDARME PARA BAJAR DE PESO, CUAL ES CONFIABLE, POR FAVOR AYUDAAAA.

4 06 2011
ana

Hola, yo kompré la porquería de Star Diet y en televisión dicen sin dietas, etc. claro si prohiben ingerir cualquier alimento durante dos días, así de plano cualquiera baja y sin tomar esa cosa, que lo unico que hizo fue causarme malestarles feos y me daño el etomago. estafadores son esos, yo lo compre en Guatemala, aquí tienen el nombre de TV Offer

29 01 2011
tere

estos productos solo deterioran mas la salud y no nos damos cuenta hasta que ya estamos en el hospital

20 01 2011
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15 01 2011
Karla

Que cosas, yo compre redugrass hace años y nunca me funciono. Despues me entere que los sacaron del mercado por tener una planta toxica que provocaba microinfartos y que al final quedabas muy mal.

Lo malo es que me gaste una fortuna con esos productos y nunca vi resultados, hace dos meses fui con un nutriologo y el me ha estado llevando la dieta, y poco a poco voy bajando, me parece increible, aclaro es una dieta con lo que como o sea es personalizada, no me he malpasado, no he sufrido y me he mantenido, llevo cerca de 4 likos, pero no los he subido, además mejoro mi digestión y me oriento junto con un entredador para que en mis tiempos libre hiciera ejercicio, y fabuloso, nunca pense que bajaria.

A todas la chicas y amas de casa les recomiendo ir con un especialista, sé que puede ser caro, pero creanme es algo para toda la vida.

Algunos de estos productos son extremadamente caros, digo carisisimos. Mi nutriologo me comento de una bebida a base de uva que hace lo que el moinsage le llevaría años hacer.

Esa es mi opinión.

Yo estuve preguntando como muchas creo, sobre productos y había muchas personas que comentaban que si funcionba y que en 1 semana había resultados, y despues cuando pregunte en los telefonos de la cofepris me comentaron que la empresa del productos contrata a usuarios para que autocomenten que si funcionan, además que que existe un efecto placebo.

13 01 2011
Luis

Trabajo en la COFEPRIS y es cierto, constantemente nos llegan las demandas de los consumidores hacia esos productos, lo más común es que lleguen con el frasco pegado a la orden de demanda.

Pero creo que tengo que decir algo muy serio, hay gente de muy arriba que tiene negocios con esas empresas, puesto que por más que intentemos multarlas no las quitan, esa es mi persepción.

Sin embargo mi deber es comunicarles que estamos trabajando para quitar esos pseudoproductos.

Toda esta información se encuentra en la página de la COFEPRIS.

13 01 2011
Dr. House

Así es, tenemos amigos que trabajan ahí y nos comentan lo mismo.

Pero seguiremos trabajando en desmentir todos esos productos.

13 01 2011
Daniel

Cierto, hasta cuando dejaran de sacar tanto producto engañoso!!!
Porqueria y porqueria de productos para bajar de peso, y luego caros a mas no poder.

y luego esa empresa de genoma lab es la mas cochina de todas, ahora que tiene medicamentos de primer nivel se me hace que son chinos, por cierto ya les quitaron el lema de los 30 principales laboratorios a 30 laboratorios puesto que era falso jajajajaja
me pregunto pinche cofepris cuando te vas a poner las pilas para quitar a esas ratotas de genoma y sus porquerias de productos

15 09 2012
efrain

nunca los quitaran porque los dueños al parecer son los hijos de martha fox

13 01 2011
Carlos Antonio

Como estudiante de medicina y me da gusto que publicara este artículo, ya que desmiente con información de peso como la FDA y la COFEPRIS.

Estas empresas no tienen etica ni moral con sus jugosas ganancias, incluso cualquier sancion como comentas es nulo, ellos prefieren cambiar el nombre del producto y seguir engañando al consumidor.

A mi me da mucho asco los comerciales de Genomma Laboratories porque realmente son asquerosos y engañosos.

Mis profesores se rien de Genomma Lab., porque no cuentan con ningún apoyo de la comunidad médica.

13 01 2011
Francisco

tienes mucha razón, son asquerosos, a la hora de la comida sacan sus pendejadas, que no mamen.

13 01 2011
Coledia para el colesterol alto de Genomma Lab. « Massive Database of Knowledge and Technology EK790M™

[...] Lista de suplementos para bajar de peso que son engañosos. [...]

13 01 2011
Sonia

Si suepira cuanto he gastado por comprar esos productos que me engañaron, gaste como 10000 pesos en pomadas, cremas, suplementos, y ninguno me funciono, el ultimo que compre fue monsage y lo tome 2 meses y nada, sigo igual.
Le damos las gracias por dar los telefonos para denunciar estos productos que son mentiras, ahora sé porque que la cofepris es la que se encarga de quitar y sancionar estos productos.

13 01 2011
Jesus Cervantes

Más claro imposible

13 01 2011
Dr. House

Por ello cuando a la empresa con un producto de esta clase se le invita a presentar sus evidencias científicas o los estudios clínicos, nunca responden.

Creo esta información es más que suficiente para que usted como consumidor este enterado de que productos nunca funcionaran y evite hacer gastos innecesarios.




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